我是大学生,我也这么迷茫过,区别在于我的家庭没有赋予我过多的责任,是我没有勇气放弃生命。
当时那个阶段我身边没有人能够讨论,所以转而读了些心理方面的书籍来自我治愈。我成绩不是很好,加上性格原因和一些经历所以所处的学校环境也不是很好,大学后抑郁颓废了一段时间,开始与自我和解之路,虽然前途依然迷茫,但心态却不一样了。
高中时期下午语文课上一声闷响,外面突然人潮涌动,我的同桌拉着我的手就往外面跑,一批批的人往前挤着趴在走廊的沿子上往下看往下拍照,有人跳楼了,六层楼的高度,脑子刚好磕在教学楼的楼梯上当场死亡,十多分钟后救护车就来了,从那节课开始老师上课时时不时讲些人生哲理,以及她和她家人的经历趣闻,算是在我心里播下对未来憧憬的种子,后来的很长时间里,想起类似的生活碎片就有了前进的动力。
我大三,大二已经耗去两年,大学课少,总是时不时要玩玩电脑,开机之后往往很茫然,不知道干啥,就随大流玩LOL,王者荣耀,当时身边的人都在玩,我也喜欢,但只有进入游戏才会有兴趣的那种喜欢,不开电脑压根不会想玩,宿舍的人很晚才会睡,于是我的作息也慢慢变成晚上两点睡,早上十点起,洗漱过后十点半,不尴不尬的时间,想着早点太晚,中饭又太早,于是忍着饿意玩会电脑,就是看看帖子、视频什么的。上课睡觉,下课结伴去网吧,撸到天黑回寝室,经常9点多吃晚饭。
这样过了一个月我其实就已经警觉了,当时整个人的精神状态很萎靡,脑袋昏沉沉,有时候一个人呆着就不想玩游戏,想按点吃饭,早睡早起,上课认真听,期末不挂科。觉得这样才正常,但就算我有这种意识,我仍然昏昏噩噩地过了两年。
因为想要改变自身的警觉意识,相比惰性、惯性,总是拗不过,加之周围环境的同化(当时周围人的状况和我差不多),一时冲动想要践行自己的生活规划,几天之后反会觉得在周围背景下太显突兀,又觉孤单,转而放弃。
目前已经调整过来了,有时人会像陷入泥沼般陷入舒适圈,站在圈里安逸而无望,想要拔腿出来,会被惰性粘住,被惯性再次拖回去。但走出来才会知道那个圈也是纸老虎,拖住你的从来都是自己。
【任何形式的救赎都是自我救赎】
所以,你认为那是对的,在任何时候就都是对的,不怀疑自己在每个当下,这点最要紧。
来说说迷茫这个方面吧,从深入沟通这个方面来说。
在网络可以看到很多人进行观点的争论了解各自所想。
网络容易获得观点和行为样本,虽然这有助于培养自身人格维护关系,但也恰好是关系破裂最常见的原因:把情绪的争执当作观点的碰撞,把两个人当下的关系与“相关人群”的普遍情况做对比。
也是人们常踏入的误区。我相信,一个人如果在网络上带着心去辩论、鼓励他人,养育社区,并且得到心的回应,依此调整自己的发言,那么这样的经历也可以有益于现实生活,甚至这个过程中就会有人理解到他的品格,成为他的朋友与爱人。
但更多的是墙内网络上各类言论,并非只是表达相应的观点。相反,很多时候更是在表达各自的情绪,或者说,宣泄自己的情绪。
并且这些情绪反而是他们现实生活中难以直接表达出来的,只有在网络上,没人认识自己时,才愿意宣泄出来。这其实从某个角度考虑,更像是走入了他人的内心,能够知道,这世界上有人的内心思维是这样的。
宣泄情绪并不算是交流,没有有效的深入交流是没有意义的,跟一个思维能力弱的对象沟通没什么,可怕的是经过引导他/她意识到了这一点却不愿意为了彼此创造一个良好的环境而去改变。
要发现一个人的美,自己也要有一定的道德修养。所以需要提升自己,我目前还相信“斯人若彩虹,遇上方知有”可能随着年纪大了会放弃这一观点。
为什么说没有深入沟通是没意义的呢,因为深入沟通它包含了很多的东西,缺乏深入沟通会使人陷入孤独感和空虚感。
我想很多人都活的像座孤岛一样吧。
生活中总是处在刻意、不真实的社交压力之中。虽然也经常与人交谈:聊生活琐事、讲明星八卦、吐槽工作,你来啦?今天天气不错。吃了没?
却很少能谈论比日常更深入的话题。甚至有时连浅薄的对话也越来越少,约出来吃饭就是大家一起打游戏
没有人走出过自己的岛屿,真实地踏入过他人的领地。真诚、深入的沟通对很多人来说是陌生的了。
深度沟通是充分表达自我最重要的方式之一,在深度沟通时,有很多暴露和表达完整的自己的机会,包括对自己感到不确定,不满意,不能接纳的那部分。是在这样的沟通中,我们有机会做完整的自己,甚至我们可以因为他人对自己的接纳而更多的接纳自己,好的深度沟通,会让人更确信自己,更爱自己。
但大部分活成孤岛的人,本身不愿意花费额外的感情和精力去进行深度沟通。用各种娱乐性,快速,轻松的方式去掩饰和填补内心的空虚和无意义感,却没有从根本上降低这些感受,那就是练习去与他人发生深度对话,从与人建立深刻,真实和牢固的连接。
丧失了深度沟通的能力,也是背后一系的能力下降的结果。自我察觉里独立思考,表达能力,共情能力,只关注那些很轻易,及时就能获得快乐的事物,自我察觉和独立思考都变少了。真正有价值的观点和自己的感情,对于自闭的人来说,是越来越难的吧。
不是每个人都有能力深度沟通,如果总是期望和不正确的对象发生深度沟通,或许也注定会一直失望,只有当你想要与其进行深度沟通的对象,也具有这样的意愿及能力时,深入彼此灵魂的对话,才有可能发生。彼此要有深厚的连接,或是有潜力建立这样的连接,彼此拥有一定的信任基础和相似的智识水平。
这些都是与小粉红难以沟通的原因。
暴露脆弱往往是很多深度对话开始的契机。这需要一定的信任基础和勇气,将自己难以接受不为人知的部分暴露给别人。
希望未来你我不是一座孤岛。能够遇到合适的人,不在迷茫。