如果被家裡強迫吃直銷產品減重，雖然有成果，但帶給我精神焦慮和痛苦，到底是好還是壞
就如題，家裡有認識的人人做直銷，家長想捧場，就拿我當試驗品，砸了幾千人民幣/月的方案給我吃 但一開始我就覺得每天被逼著很累，自從用他們產品都覺得很焦慮，還會害怕被他們罵偷吃，我其實覺得他們有時候用的標點符號根本就是在嘲諷我（也或許是我精神出問題，我不敢去看諮商，因為家裡認為這樣等於承認自己的不正常）再來，他們的產品因為價格很高，我沒成效我會有巨大的壓力，每天被家長/講師一直私訊，我感覺很無力，我不敢反應自己的精神狀態，因為她們一定會認為是藉口.....我昨天終於受不了去了宵夜店狂吃和灌酒，醒來又發現肥了
我真的很痛恨我的體質和個性，也快受不了這種被產品“綁架”的感覺，唯一好處就是快吃完了（對一個月9000人民幣，我覺得價格因素很大，我們只是中產家庭，做那個直銷的是上流背景....）
不知道這裡的大佬有沒有什麼建議
dge9981 我的看法是，如果这个减重需要因为自己心理受挫为代价的话，就尽一切方法放弃吧
毕竟万一你减重成功了，代价是得了重度抑郁症，你觉得划得来吗？到时候因为重度抑郁症跳楼了，那减重有啥意义呢？
刺刺台灣人，主修會計，法學只是下班後的興趣。 有沒有成效跟他的價格是兩碼子事，你會被逼著吃這個玩意，並不是想要你減肥，而是要你消化這個鬼產品吧？
你只是順便被叫去吃減肥食品吧？ 順便提醒多注意腎臟是否有異狀，這類食品代謝負擔很大，我有現實認識的朋友為了減肥，憑自己堅定的意志力，努力吃減肥食品，然後忍耐，他努力開花結果得是「腎衰竭」。
然後你家就被塞了9000人民幣/月的「你本人不需要的產品」，你家的錢可真好賺。
對方出身上流不重要，你家「買得起」比較重要。
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然後，為甚麼產品沒效，壓力在你身上？
我確診得了武漢肺炎，吃了藥沒感覺效，兩星期看三次醫生也沒好，難道我壓力是我不專心養病的鍋嘛？
雖然我也不會噴說「這藥是不是沒用阿？」
雖然正常人早就噴說這甚麼垃圾藥，有吃跟沒吃一樣－－－－－－－－－－
減肥通常要靠自己
它是不是教你要改變作息，還要改變飲食，再改變睡眠阿，還教你出去運動啊？
如果靠逼得你就真能做到這些，還不如把藥省了。
反之，如果這個藥不要求你改變飲食，也不叫你運動，既然它這麼大言不慚，那減肥沒效肯定是藥的問題ＸＤＤＤ
lindarico y libre 选择大于改变 机会大于努力 认知决定财富 原生家庭不健康，建议脱离亲子关系
NoStepOnSnek一个政治系统的根本特征取决于其个体成员的暴力能力 网路解决不了你的问题,请你向学校,政府部门或社会组织寻求帮助.
饭姐
natasha 本蒙古大夫诊断，您的焦虑和痛苦不是被家人逼吃直销产品造成的。您是本来就焦虑和痛苦，建议赶紧就医，别耽误病情。
万户自锁之自由不是用来拥有的，而是用来行使的 饮食欲望本是一种进化优势，现今文化下变成了瘦子从胖子身上榨取优越感的借口。 因不能改变的体质特性而谴责自身除了增加耻辱感，什么用都没有，百害而无一利。 后面我会写一篇解析面子的文章，送给所有深受面子其扰的人。
Inthewind 1 把自己的真实想法告诉父母吧（可以选比较开明的一个），与其一直焦虑/痛苦和自怨 ，说出来自己会心理解脱一些，面对和有意识的去解决问题也会锻炼和提升自己的心理状态；
2 父母如果看清了问题是会支持你的选择（无所谓对错，从错误中可以吸取教训）的，父母如果不支持你的看法，也不要痛苦，因为这是生活中最普遍存在的（多年后这一切都会烟消云散），分析自己最看重的价值是什么，做不让自己痛苦焦虑的事，因为人的生命只有一次随时间流逝且十分脆弱，不要去和父母大吵大闹，发脾气解决不了问题且会加重焦虑感的；
3 对照体重指数，确实较胖，减重对身体健康是有必要的，通过运动和饮食控制是减重的最有效方法，运动也会提升心理状态和抑制焦虑。
分屍毛澤東 如果日常不需要重體力勞動，可以試試間歇性斷食或OMAD(一日一餐)，我看油管相關視頻評論區很多人反饋的減肥效果是比較鼓舞的。
我個人常年一日兩餐，一般午後才吃正餐，體重常年穩定偏瘦。大陸傳統普遍觀念是一日三餐按時吃飯、早飯吃好，但對我完全不適用。你可以相信身體給你的反饋，喜歡甚麼不喜歡甚麼對外強硬一點
