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我们得拖延症的可能几个原因(书评)

2.不做这个事情就不用面对失败的后果,避免被别人评判 3.我在某事上没做好我认为我是个废物 4.如果早点开始做事我能做得更好 5.拖延安慰自己认为我的潜在能力大于我的表现,不用逼自己的能力到底有多大 6.宁可承受拖延带来的痛苦,也不去面对努力之后还是没做好带来的痛苦,责备自己废物比把自己看成废物要很好受 7.拖延者通常是完美主义者,通常会立下不切实际的目标,没达到目标就会用拖延面对 8.完美主义对自己期待过高,导致自己面对虚无的处境

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  1. pkubs  

    得拖延症的原因:






































































































































































































    看什么看,我还在想呢