笑死，国内初高中就这吊样，天天卷的要死上课不知道在干嘛，弄半天照样去中专，大专

2.不做这个事情就不用面对失败的后果，避免被别人评判 3.我在某事上没做好我认为我是个废物 4.如果早点开始做事我能做得更好 5.拖延安慰自己认为我的潜在能力大于我的表现，不用逼自己的能力到底有多大 6.宁可承受拖延带来的痛苦，也不去面对努力之后还是没做好带来的痛苦，责备自己废物比把自己看成废物要很好受 7.拖延者通常是完美主义者，通常会立下不切实际的目标，没达到目标就会用拖延面对 8.完美主义对自己期待过高，导致自己面对虚无的处境

层主牛逼，你淘宝可以买个花个4，5块买个网课看看效果试下水，B站内容可以参考下

建议LZ先调整心态：

治疗抑郁症的书：被讨厌的勇气 治疗日常拖延症：自控力，拖延心理学

首先现在前面说几句话吧： 1.条条大路通罗马，我们的最终目的是考本科，不是说我上中专我人就不行，上高中就感觉很好，选择权在你自己手上，人生的路靠你自己走

2.如果你要选择进中专，我班上40个人，只有一个人是拿了奖技能分满分直接升本的，我一个室友他那里比较卷，十来个人上了本，如果你要进大专再升本，以后简历上面就知道你是比常规的本科低一个等级的，不过影响不是很大，这个你去bing一下就知道了。

3.首先我说下中专本科我都进过，应该有点发言权吧。我读的中专（看你当地情况），剩余时间很多，我是早上8点进学校，下午4点放学，100%（不包括国际班）高中恨不得6点上学，910点放学。高中高考的内容不用说了吧，难得要死，天天要背。中专是语数外（外语可能简单，看你当地政策），加上技能操作分，其中语数外看个人吧，总之难度和高中比就是小巫见大巫。这个技能操作分就看你喜不喜欢了，如果你瞎猫碰到死耗子刚好喜欢那就是一种享受，不喜欢呵呵本人木办法了，但是你去当时选专业的时候一定要弄清楚，学什么不重要，最好要把高考考什么问出来。

4.学习要靠自己，不能什么都指望学校教，最好趁着有时间发现一些自己感兴趣的事情琢磨琢磨以后上班或者说自己当个自媒体能不能用得上，或者说考个什么狗屁证给自己的简历镀下金（囧）

因为水这个液体是无序，混乱，随机形的，比如装在瓶子里的水虽然看起来是被装住了，但其实是像动物园里的动物关在铁笼子里一个道理，表面上看你关住它了，但其实上你把它一放出来它就到处乱跑，虽然本人物理不太好哈哈，随便叨ke几句，泼出来的水先经过惯性维持向上或者向下的动力，在这个过程中会被空气阻力分散开无序性到处乱跑，再最后经过地球引力到达地面，接着就像动物一样四散开来到处自由奔跑

摇，还是不摇，这是一个问题——辛吉德

如果管理员认为这篇帖子不适合在主页可以转水，谢谢

我应该是初二开始学会到撸管的吧，当时家长被请去开家长会，带回来一个读懂孩子的手册，当时年龄还小，喜欢看书，就好奇看了看这里面书的内容，我清晰的记得书里面说家长看到孩子学会“自慰”了该怎么处理，作者就提到文革把《少女之心》当成禁书，我就好奇去百度查了查，第一次看真刺激，看到里面露骨的内容，说什么乳房，阴道，阴茎啥的，看的心脏蹦蹦跳，直接看的上头，脸红耳赤，浑身发热，翻了几页就不敢再翻了，就当了解到一点性知识了，这时候家里人让我写作业我就差不多忘了这件事。再过了几天也不记得了，也忘了中途有没有继续再看，我爸和我去他农村乡下的老家去看我爷爷，他把我弄到床上之后就去楼下聊天了，我就在床上一直睡不着，（当时13,14年的智能机能干啥）就看了看少女之心，又开始面红耳赤了，查了一番又知道还有曼娜回忆录这个名字，当时就忍不住看着书模仿性交用手放在阴茎上自慰了一番，第一次真没啥感觉，就感觉不是尿的好多液体出来沾到手上黏糊糊的，我于是赶紧跑到楼下洗手，我还记得当时的一些模糊记忆，我爸和我爷好像坐在水缸旁边，他还提醒了什么也忘了，我就赶紧从水缸里倒水洗手了。就这样撸着撸着差不多一天一撸吧，当时还在上初中的我甚至能一天两次没问题，还记得有过三次，当时已经是射不出来了，现在年龄大了应该不行了。

感觉小时候喜欢看日本片，（插句嘴当时苍井空还是很有热度）觉得很有剧情，不喜欢看欧美片，感觉挺无聊没啥剧情上来就干干干，现在年龄大了反而喜欢看欧美了，因为日本片P事多，同质化太严重了，要不是学校剧情，再要不就是泳池，要不就是老头配年轻，要不就是职场OL，再就是直接在沙发直接干干干，还喜欢打码，不知道有啥意义，不打码的片女优普遍颜值不行，顺便吐槽一下男优就总是那么几个，就那么一个帅的，真的无语，感觉日本没啥创造性。。。现在欧美看pornhub比较多（有个性化推荐），那种磁力下载的片虽然清楚还是不太喜欢，感觉国外的片子都挺有特点的，男优女优都普遍有颜值，男优很壮，比日本片强不少

我没做冥想之前背单词完全都是集中不了注意力，背不了几个要不就是不耐烦想七想八，把不耐烦强行压下去又不想背了，老是那几个单词换来换去还是记不住。用了冥想之后就感觉背单词舒适了很多，虽然主观事实单词还是要背的有那么多，但是我对单词的客观事实感觉容易了不少，我就在下面说下我遇到冥想的方法和我遇到的问题

步骤：冥想很简单，就找个地方坐着，眼睛闭上，随着呼吸心里念呼~吸~，设个5分钟结束就好了

问题：

一开始我是用倒计时5分钟来定时间，但坐不住2分钟人就已经受不了了，所以最后干脆换成计时器，实在耐烦不了了就看一眼还剩多久

冥想的过程中我还是会想七想八，但是不要因为这个直接放弃了，要继续做冥想，中途的干扰不影响结果

冥想最好一口气做5分钟以上，我做过2分钟3分钟，感觉没有什么很大的变化

最后，法轮大法好

参考图书：自控力，注意是外国人写的，不是中国人写的盗版

jd.hk

搜索iPhone，有京东自营也有其他店铺自己注意辨别

英语教材：新概念第一，第二册。

不得不说新概念英语很简洁，第一册就是一篇日常对话，后面再加2，3个语法，几个单词，确实有日常对话但不是很实在，老师把重点都放在讲解语法和单词讲解上面了，学了之后也很抽象，把我人直接扔时代广场我一句连和外国人交流的水平还是没有。第二册直接讲解课文了，还是讲解语法讲解单词。更抽象了，这下就算学完第二册新概念我更不会和外国人交流了。我亲自买了网课的出来的结论。

日语教材：大家的日本语，标准日本语

第一册可能考虑都没接触过日语，所以先背50音（相当于英语26字母），然后再是日常对话，日常对话就解释的很详细，比如叫什么人都很有讲究，说我人去公司了应该怎么怎么叫，学完之后至少知道自己遇到日本人了怎么说话，学了没几篇就得出来这些结论可能很片面，谢谢理解

学英语里品葱还是47都认为对着youtube学英语比较好，但是我的单词水平是没初中水平的文化，你给我一堆看不懂的单词在那里放1000遍我还是看不懂，可能这个方法对过了4级的人来说比较好，毕竟基础摆在那里

回到问题的标题吧，墙内感觉没有一个从英语口语的教材开始入深的，不知道你们是咋学的，所以就想问问你们有啥教材推荐

这个是统计留学生回国的比例

教育部：2018年度我国出国留学人员总数达66.21万人

http://www.gov.cn/xinwen/2019-03/27/content_5377428.htm

来源：2019出国留学蓝皮书_基于留学中介评价指数

确实啊，我如果是一般人天天被大外宣洗脑也得回国

我对留学run的定义是：通过合法途径拿护照上国外大学，在当地找到工作能续签证。

我的观察： 看了很多新闻吧，有人去美国，日本，甚至瑞士，西班牙的，意大利的跑去留学，但是可能是幸存者偏差，媒体更多报道的是回国之后咋样咋样的，没有谁说在当地混的咋样咋样，但是大部分中国人肯定愚蠢但不笨，肯定在外国有个身份比中国强，我认为是不是选留学国家的能留下来（找工作）的门槛太高了所以导致都无奈的回国了。

本人自从16,7岁应该是开始翻墙了，看编程随想当了反贼，看了墙外的讯息之后就不想再看墙内资源了。但是墙外的大多数资讯也好不到那里去吧，都是充斥着一些很极端的思想，要不就是品葱天天大洪水反共，博谈网社会揭露天天揭露中国社会哪里哪里不稳定，中国数字时代中共又跑去抓谁了，油管文昭江峰明居正嗯编解说，天天看多了人不仅魔怔还时常处于一种无聊的状态。无聊吧看看手机极端思想看多了无聊，看看墙内应用吧，比如网易新闻，抖音，看了几天或者几分钟又删了，你说无聊归无聊吧这里是中国不是美国北欧，不学东西只能进厂打工，送外卖，不是嫌苦嫌累，主要是工作啥的没保证。整天脑子也是逻辑混乱，天马行空想习近平咋样咋样，特朗普咋样咋样，劳工权益咋样咋样，很抽象。

中专的话这三年加上大专2年都挺混的，后来就刚好看到zlibrary提供电报下载书的功能，以前知道这个功能，很麻烦，有客户端之后看书什么的就方便多了，看了一些书之后感觉顿悟了，与其天天关心P事不如改善一下自己的思想，整个人也愿意学点新东西吧，现在也开始学点日语准备RUN了。

另外推荐阅读器：桌面端稻壳阅读器绿色版，手机端用山丘阅读

说实话每天还见到真有人亮健康码真的难崩

https://2047.one/t/19309

这个删除按钮咋没有呢