和朋友一起卻勝似一個人的感覺，我理解。
很多覺得有趣的事情卻無法分享，
即使分享了也無法獲得共情，
但至少你找到了這個論壇。
可以有空就開個聊天貼，讓大家在下面和你分享所開心、感興趣的。
你心裡舒坦了最重要，別把自己忍出抑鬱症了
如果想看閒書的話在內地的書店還是能找到可以看的。
豐富內心，別被外界影響
只不過大海撈沙，要選
BTW,中國數字時代好看：https://chinadigitaltimes.net/chinese/
@海派甜心
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学生好迷茫啊
如果想看閒書的話在內地的書店還是能找到可以看的。
BTW,中國數字時代好看：https://chinadigitaltimes.net/chinese/ -
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[求助/心理] 在不能吃药，不能看心理咨询师的情况下，怎么缓解心理问题？
一來正如回答rainbow所說，心理問題的診斷最好交由專業人士處理，而且有些是比較需要精神科醫生，有些是心理醫生處理會更好，亦有些需要雙管齊下，不同人不同狀況，單憑網絡上的三言兩語是無法解決的。
不過我想到了些挺好的東西，比喻說中斷自己的負面思考，不過需要練習 就是說先自我設定些“中止行為”，最好是從外在設定，而不是腦內單方面中止，因為就是控制不了腦子才需要外在幫忙嘛 我個人會比較推薦在手腕帶橡皮圈，當想的時候就彈自己一下，給自己些指令
雖然這樣聽著很像豫章書院那般“戒網癮”治療和為同性戀而設的“扭轉療法” 但彈皮圈的程度是比電擊輕微很多 也是為自身建立條件反射為目標
還有知乎和微信公眾號的 Know yourself ，它裏面的小文章有些有寫自我調節的方法，也可以看看