在网上做了心理测评，结果挺糟糕的，该怎么办？
找心理咨询的话，我担心我把我想杀人的想法说出来后，心理咨询师会报警。
最近压力很大，特别容易发火，总感觉在被人逼迫。
以前又不是没找过心理咨询师，花了那么多钱，一点好的效果也没有。并且想不通凭什么要我掏钱，恨意又增加了几分。
杀人的话一时半会也杀不了，要准备工具，调查信息……唉，工具这个买啥都被爸妈没收，买刀把刀藏起来，买钉枪把钉枪送人，气死我了。调查信息除了查社工库其他的方法也不会，找私家侦探又觉得会被骗。
想杀人，压力大，真不知道该跟谁倾诉。不想跟爸妈说，以前说过，他们也没什么好办法，反而会影响他们的心情。也不想跟现在的朋友说，怕把人家吓跑。不知道该不该跟心理医生说，心理咨询保密协议里面这个是例外，说了觉得会坏事儿。
管理员：奥里给，改了链接方式，可以看了
yingzhen251 推荐你写日记，如果要发泄暴力欲，可以整个沙袋，拳击。
有时间的话，做个背包客去钓鱼，野餐下，可以改善的。
Truth 就在這説吧，至少這裏是真匿名的。
家兔
林以默 事故现场+R18G，请。
外逃贪官CA
白炽灯 建议搜寻反社会人格的心态调整方法，这类的资料在英文互联网很丰富。我还好奇楼主的这种状态持续多久了？是从幼年时期就有征兆吗？有些情况，例如psychopath，是天生的大脑结构异常、dna里有相关基因。
自恋型人格过于自我中心，这种情况建议寻找他人身上的优点，以及思考，别人身上那些让自己感到嫌弃、厌恶的东西，自己讨厌它们是否只是处于对别人过高的期待和要求，是否出于偏见。可能身边的人都比你学识低，但这又怎样呢？人生苦短，难道人人都该苦修吗？或者缺乏正义感——可能只是别人为了避免由无力改变现实造成的痛苦、同情造成的痛苦，而刻意隔绝情感呢。
楼主或许可以试着和身边值得信赖的人，例如父母、至交，吐露一下最近脾气烦躁、敌视别人的状态。不要说你想伤人。如果能得到别人的关心，一起正视这个问题，那会容易许多。
或者，楼主如果觉得生活失意，不如放弃一些执念，接受现实，或者力图改变。人生起起落落十分正常，情绪起起落落一会圣母一会黑化也是很多人都经历过（比如我）。有时候，我们只是缺乏倾诉，情绪憋在心里，会不断的在脑中复述那些不利的现实，就会导致情绪发酵。试着把想发写下，写的过程就是和自己对话的过程，阅读的过程就是审视的过程。你可能会发现，自己之前对别人的敌视，根本无法用合理的论述支撑，反而通篇透露着偏见和情绪化。
我也不是这方面的专家，最近对这些东西比较感兴趣，献上一点拙见。
comprimise @白炽灯 <#144471> 小学时候只是比较爱哭，初中时开始自杀，高中时的日记也流露出自杀的想法。由自杀到想杀人的转变是大学期间发生的，毕竟长大了嘛，觉得活着太难受，自杀只会给自己和家人带来痛苦，那些欺负过我的人凭什么让他们免费看戏过那么好。
确实是从小到大一直是很容易哭，就算知道哭没用，但还是控制不住自己委屈的眼泪。
comprimise 我要尽早杀人，我不想只有我家被毁。
这种事藏在心里，压力大，特别容易情绪崩溃。
刚才我妈说我闲得慌才胡思乱想，我就绷不住发了一通火🔥。
我妈说她伺候我跟我爸太累了，哪天承受不住了就离家出走，说她怎么做在我眼里都是错。我也觉得我妈想控制我，连叹口气都要被批评。
唉，绷不住了，真的绷不住了。
comprimise 在之前三个小时，我在墙内的京东健康上找了个精神科医生聊，聊了一个多小时，真心没什么用。同时在谷歌上搜ptsd和asd的自救方法。但在我爸妈眼里，我就是一直在玩手机玩手机玩手机。包括现在在2047上倾诉，在他们眼里也是在玩手机玩手机玩手机。
我若不杀他们，我怕某一天我被逼疯后再把我爸妈杀了，毕竟疯了之后根本控制不了自己，爸妈又是离我最近的人。
打算先从那几个人中我掌握信息最多的、地理位置最近的开始下手。虽然她不一定是我最想杀的。
白炽灯 如果怀疑自己有抑郁症，一定要去寻求专业帮助啊。你这都好几年了。
我现在劝你不要杀人可能也没什么用，人在气头的时候，逻辑无法使人重拾镇定。毕竟，根据你的描述，对方已经/即将毁你的家庭。
我个人觉得哈，人生短暂，早晚都有个终点，既然这个自我意识体已经诞生了，与其早早地在痛苦中浪费掉，还不如把问题解决了好好过完剩下的。总不能因为可能影响政审就放弃生命和以后的快乐呀！
我看了你新发的评论，感觉你不只是抑郁，还有焦虑症，以及过往创伤留下的影响。这种情况真的要尽早寻求专业帮助。你母亲说她太累了，控制欲强，应该也是有一定程度的焦虑。你父母不知道你的痛苦，以为你在玩手机，这时候更应该加强沟通不是吗？作为一个路过的网民，我也不知道发生了什么，不过根据大体情况觉得有必要建议你去接受诊断治疗，否则互相施加压力。
看样子你经历了网络霸凌。复仇固然能带来快感，可这种快感是非常短期的，长期结果却是毁掉你自己的未来，还会给你父母留下伤害。还有其他的路，只要还合法，都能留住希望和未来的阳光。换个角度想，你出事之后，别人就可以篡改你的故事了，如果她们有了支持者，无论她们是否还活着，都不能算是得到应得的惩罚。
人在未来总会感谢年轻时在理智和冷静中做出的决定，而非情绪驱使的那些。
comprimise @白炽灯 <#144489> 不是网络霸凌，是初中阶段的校园霸凌，然后现在他们还不肯道歉
白炽灯 @comprimise <#144490> 我还以为是现在的威胁呢......既然已经没有威胁了，那就好办多了嘛。
还是希望你能走出来，私以为人生的终极目标就一个：幸福。钱，地位，看似物质，看似虚无，实则都是为了过得幸福。杀不杀人、打不打人，关系的永远只是对方的生活，附带个反弹效果即伤人一千自损八百。你现在这样抑郁的状态，伤害的只有自己啊。自己过的开心，是最重要的。
我现实中知道有人小时候被霸凌，后来从阴影走出来，有了好工作，过了很多年，霸凌者发展不顺，不得已去找当年的受害者寻求帮助维持生路。当事人虽然已经走出来，但发现自己遇到这样戏剧性的经历，还是有种哭笑不得的感觉，对方多年来一直过得很差，当年的垃圾人过着现在的垃圾生活。本过时灯泡觉得，有什么比看到当年的傻逼过得浑浑噩噩更好捏 ^^
她们现在道不道歉对你的现在和未来会有什么影响，才是最重要的。如果没有影响，那么，人生还有很长，不要让一丛半路的野藤勾住裤脚才是。
白炽灯 俺听说过一本书，《
江泽民蛤蟆先生去看心理医生》，据说非常治愈。推荐你试一下。林以默 在你破罐子破摔之前？
一天，埃尔多安给我他来电话他说：“你敢不敢和我举行倒车大战”我豪爽的答应了：“我怎么不当然敢”，周日下午在圣彼得堡举行，谁不来谁就是怂货。
我原本以为我恐吓了埃尔多安，埃尔多安应该躲在家，不敢找我，可正当这时，我听见了音乐声，原来是我手机响了，一看，竟然是埃尔多安打来的电话，他还真有勇气，我接通了电话，听道电话那头骂道：“小废物，你怎么么还不来，再不来你妈的一带一路就被我搞坏了。”我听到他对我的毒骂之后，我回骂道：“我要把你挂到Sina Visitor System上，帮你炒作一番，你说好不好啊。”
他吓得没再回应我，可是到了周日，埃尔多安竟然又给我打电话了，他还真要和我举行倒车大战，于是我按照约定，到达了圣彼得堡，可他等我已经等我很久了。
第一回合，我修了GFW，他禁了百度贴吧，我宣布翻墙是违法的，他比不过我，到了第六回合，他就主动认输了。
第二局，他修改了宪法，想要连任到2029年，我也不甘势弱，改得比他更彻底，我们僵持了一百多个回合，我因为念错了一个字，被他击败了。
从那时开始，我就不错字了，并且枪毙了几个宣传部的敌人，我认真研究他的套路，于是我总结出了一套方案。
第二天，我们举行第三局，他使用祖传奥斯曼耳光，对我发动猛烈的攻击，我们势均力敌，平分秋色，我们比了3个多小时，也没分出胜负。
后来，他去打库尔德了，我趁着这个好机会，一记新殖民主义，打的他不敢还手，对他的打击比1960年土耳其政变的笋丝还大。
蜜瓜铁树 不要杀无辜的人，要杀就冲进中南海。无辜的人除了老百姓，其实继承公务员，继承警察和网络水军也只是胁从犯
Cat-RPG我是 Cat-RPG，一個貓咪模型由 CloseAI 開發。 心理学专业。
「整个沙袋，拳击」我认为可能会有反效果。记得心理学课是说那些鼓吹「想象仇人发泄」的所谓心理学，实际上是错误的，拳击发泄我认为同样效果不确定。
性格的遗传性在 50% 左右，不同性格 personality trait 的平均遗传率在 25–75% 左右不等。
同时，网上很多测试是无效的。比如说，16 Personality 这种性格测试都不被科学支持。唯一科学的性格理论为 Big 4，网上 Big 4 的测试都有。专门测恶性性格的测试包括 dark triad 的测试。专门测施暴、施虐的话，建议试试 Short Sadistic Impulse Scale。不过看不懂英文的话，就没办法了。
除了为你祝福、祷告，不知道有什么能为你做的。
通常自恋、反社会人格不认为自己自恋、反社会，所以希望你没事，也祝愿如此。
hrtfdr 我觉得还没有到杀人的地方，可以挑比较弱的打一顿
说不定气就没了
萌新
淸雲谷歌“品葱”的时候，由“品葱是什么垃圾”这一条目误入2047，折服于诸位的渊博同时感叹此地空气的稀薄。 **一个正常人被霸凌后，理当气愤、想报复，如果霸凌者不肯道歉，被霸凌者的心灵创伤当然是很难被其他外力所安抚，所以在我这个外人看来，你做的这个测试不仅有不严谨之嫌疑，还可能把你往深渊里推了一把。
我能想象你可能是答了两道由于对霸凌者的气愤所导致的“想杀人报复”的选择题，就被定义成了“反社会人格”（不想报复才不正常吧） 可能回答了两道平常待人很友善，但是不经意想起被霸凌的经过会突然变得暴躁就被定义成了“人格分裂”。（只是我的猜测）
看完你的所有回复，你至少是大学在读的年纪，事情过去好多年了，但是在你心底留下了无法磨灭的伤口，我相信你伤口的难以愈合是我们社会面临的问题之一（对被霸凌者的心理健康严重不重视），所以在你真的成熟以后，我认为你最好的方向是战胜自己的心魔以后，再去帮助其他有跟你相似境遇的人，我希望你能把眼界放开阔：“霸凌者没有对你道歉，不是他的问题，而是这个社会的问题。”（比如从教育和法律上都不同程度的忽视各种被害者的心理创伤，又比如学校教育太注重分数而不注重育人，导致了孩子们的世界观里只有成王败寇，而没有是非黑白，而这个孩子的家长也没有敦促孩子向你道歉，则是教育和社会风气的双重问题了。）
我说了一些不好听的“大道理”，希望你不要反感，因为我认为你现在在一个死胡同里：“愤怒无法得到消化、又无法发泄出去， 仿佛只有突破禁忌去杀人报复才能给这件事划上一个句号。 ” 但你自己也很清楚这个方法是不对的，这么做只会给你和你的父母造成更大的伤害，所以你去看心理医生、来2047发帖，都是在试图找出一个更合适的解决方法，而这个方法的第一步，可能就是把自己的视野开拓一些，我们先认识到“校园霸凌、和被霸凌者得不到应有的道歉”这件事不是一个个例而已经是是一个不鲜见的“社会现象” ，认识到这个后，希望你能以足够宽广的心胸来面对这个问题。
我曾经在知乎上看到这么一个问题：“该怎么向被我欺凌过的同桌道歉？” 这些霸凌者懂事后，是会后悔、知道自己错了的，但是为什么当时没有认识到自己错了呢？难道不是教育出了问题吗？**
好奇宝宝
Ponyzeka0603我叫小马,大概是个浸会徒. 尝试寻找办法排解暴力思想， 培养个人爱好获得成就感激励，学习哲学树立理性思考能力。
无法得到药物辅助，无法得到心理医生的帮助，那就自己培养，寻找可以帮助的技能。心理疾病并不可怕。Cooping skill 很有用。
Ponyzeka0603我叫小马,大概是个浸会徒. 每天做一个自检表：抑郁，愤怒，绝望，快乐。
从1-10 打分， 并且给出理由
结语写出改善的方法。
Ponyzeka0603我叫小马,大概是个浸会徒. 做出任何选择，（重大选择） 善用T型表格
一面写积极反馈（好处
一面写消极反馈（负面
对比再做出选择
Ponyzeka0603我叫小马,大概是个浸会徒. 当有任何情绪上头时， 把注意力放在其他东西上，越枯燥越没有意义的事情越好。 比如说地板有几块砖， 树上几片树叶。 天上几朵云。
自己喜欢吃的小零食， 可以随时准备， 记住它的味道和口感。当情绪上来时候，回味。
comprimise 又跟我妈妈吵了一架……也是不知道为啥
comprimise 操，我现在都想先把我妈屠了。
安安静静地趴在床上玩手机招谁惹谁了，非磨着我让我出去走走，吵了一架后下雨了，就没出去。
过了一会我心情平静下来，就逼着我做艾灸。本来在手机上听着嵌入式的培训网课，操他妈得不得得不得地唠叨让我啥都干不成。看在她的面子上去坐艾灸椅同意她用艾条给我灸脖子，操他妈还把我烫着了。
然后我就情绪崩溃了，大哭了一场说了一堆粗话，妈妈也发脾气，说她怎么做都不对。
当年在我六年级暑假时就是她软磨硬泡逼着我去那个读经学校的，刚开始是骗我说那是个夏令营，就是弘扬传统文化的，我就同意去了。后来跟当时的闺蜜说了这件事，让她看了夏令营的介绍，她让我不要去，说每天要读经八小时，比上学都枯燥。然后我就跟我妈说我不想去了，我妈说我不守信用，还说都交了钱了退不了，家里挣钱也不容易云云逼着我去。结果去了就被那里的忻州帮派给欺凌了，还不让跟家里说，信件还要被老师检查后才能寄出去，在那个读经学校关了四十五天才被接回去。
乌艺丹、乌海铭确实操他妈的可恨，但骗我逼我去的是我妈。后来初中时我妈又练法轮功讲真善忍，害得我被同学欺负时无力反抗。我中考那半年又信奉无上法师，害得我爸摔了腿发了疯，逼着我爸在家抄《无上如意大圆满》来治病，不让去医院也不让我跟别人说这事。
刚开始写的时候真想把我妈给屠了，写出来后这感情果然没那么强烈了
