人的心理本就不是铁板一块，见弗洛伊德著作《自我、本我超我》，所谓内耗可能是本我和自我超我相互矛盾的结果。

如果你的内心里有两个小家伙在打架，一个天使，一个恶魔，两个小家伙打得天摇地动，让你很累。

你有两种解决方式：

1.把其中一方赶走。

2.提出一个能够兼容两者要求的更大的目标，让他们相互合作，把战火烧向外部空间。这还不算完，你可以在对外战争时悄悄清算其中一方，瓦解势力。这样即使战争结束，也不会有内耗了。